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Planning hebdomadaire des séances 2025-2026

lundi mardi mercredi jeudivendredi

14h30 - 16h

Marche plaisir
Nadine Néron

1er RV resto intergénérationnel
(Près des tennis)


17h - 18h

Pilates
Yves Guérin

Gymnase J. Prévert

salle de danse
Pour Détails :
Cliquer ICI

09h30 - 10h30

Gym posturale
Yves Guérin

Gymnase J. Prévert
salle de danse
16h00 - 17h00

Gym entretien
Yann Dutaut

Gymnase J. Prévert
salle de danse 
10h00 - 11h00

Gym posturale
Laurence Gauriat

Gymnase J. Prévert

salle de danse

17h30 - 18h30

 Gym posturale

Laurence Gauriat

Gymnase J. Prévert
salle de danse

18h - 19h

Gym pleine forme
Yves Guérin

Gymnase J. Prévert

salle de danse

18h00-19h30

Marche active - Footing
Roger Piffault

En extérieur
RV 
Gymnase J. Prévert




Descriptif des séances - Cliquer ICI

          Vidéo expliquant les 7 étapes de la marche nordique